Corpo parado, mente adoecida

Em 2025 o Brasil registrou cerca de 4 milhões de afastamentos do trabalho. Dorsalgia liderou pelo terceiro ano consecutivo, com 237.113 casos; lesões de disco vieram em segundo. Os afastamentos por transtornos mentais passaram de 546 mil — recorde histórico, com a ansiedade como maior causa isolada.

Desde 26 de maio, a nova NR-1 exige que a empresa identifique e gerencie riscos psicossociais como parte do seu programa de gerenciamento de riscos. Não é mais uma recomendação de bem-estar: é item de fiscalização.

A palestra conecta as duas pontas que costumam ser tratadas em salas diferentes. Um corpo que passa nove horas imóvel não é só um corpo com dor nas costas — é um sistema nervoso sem a principal ferramenta de regulação que ele conhece.

O formato é direto: os dados oficiais e o que eles significam para a sua operação; o mecanismo, explicado pela lente das cadeias de movimento e da incompatibilidade evolutiva; e um bloco prático de pausas de movimento que a equipe faz ali, de pé, ao lado da mesa — e leva para o dia seguinte.

Sem alarmismo, sem promessa de cura e sem substituir cuidado clínico. A palestra aponta para ajuda profissional onde ela é necessária.